Une approche bienveillante
Je ne suis pas là pour vous juger ni vous faire des reproches. Vous faites la démarche de me consulter, je ne peux donc que vous encourager!
La réussite de cette prise en charge repose sur une collaboration et une confiance réciproque.

Une prise en charge simple et naturelle
Vous ne trouverez ici aucun complément alimentaire, poudre repas, brûle-graisse, coupe-faim ou autres.

Un suivi régulier
La fréquence des consultations de suivi est à définir ensemble selon vos besoins et vos moyens.
Dans l'idéal, elles se déroulent toutes les 2 à 3 semaines et je conseille au minimum 1 consultation de suivi. Cela permet d'identifier d'éventuelles difficultés rencontrées et de réadapter le programme si besoin.
Elles sont assurément des étapes importantes pour consolider vos nouvelles habitudes alimentaires et réussir votre démarche de manière durable.

Comment?
En vous donnant des conseils alimentaires et nutritionnels, un bilan et une répartition alimentaires, des fiches repères, des astuces, des idées de recettes...

Manger équilibré ne vous semblera plus compliqué quand vous prendrez plaisir à préparer vos repas.
Il sera ainsi plus agréable pour vous de les appréhender.

Votre alimentation ne doit pas être un fardeau au quotidien!